è una disciplina che studia i processi del comportamento e della comunicazione e che consente di comprendere come organizziamo le informazioni, come comunichiamo e come ci comportiamo.

Per dirlo semplicemente, il nostro sistema nervoso (Neuro) è influenzato direttamente dal modo in cui comunichiamo con noi stessi e con gli altri (Linguistica). L’interazione tra la nostra neurologia e il nostro linguaggio genera schemi di comportamento (Programmazione).

Un modo facile per pensare alla PNL è quello di acquisire la capacità di pensare di proposito.

La nostra abilità di associare buone sensazioni con alcune cose o cattive sensazioni con altre cose, dovrebbe essere una scelta consapevole.

Quando ridirigiamo i nostri stessi pensieri, quando decidiamo a quali ricordi associarci e da quali ricordi dissociarci, quando manipoliamo i nostri pensieri deliberatamente, questo si chiama pensare.

Noi siamo esseri pensanti quando pensiamo deliberatamente. Quando lasciamo che i nostri pensieri semplicemente ci accadano, perdiamo la nostra libertà personale.”